Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is als een rugzak vol zware stenen die iemand moet dragen nadat er iets heel ergs is gebeurd – zoals een ernstig ongeluk, mishandeling, seksueel geweld of oorlog. Die rugzak zit vol met herinneringen die je niet kunt wegstoppen. Soms vallen de stenen eruit in
Je hart bonkt in je borst. Je ademhaling versnelt. Je spieren spannen zich aan. Gedachten razen als een storm door je hoofd. Angst neemt de controle over. Je hebt het gevoel dat je gek wordt. Je wilt dat het gevoel stopt, maar weet niet hoe. Gelukkig is er een wetenschappelijk bewezen methode om