Stress is een onvermijdelijk onderdeel van ons dagelijks leven. Werkdruk, financiële zorgen, relationele spanningen of zelfs positieve gebeurtenissen, zoals het plannen van een bruiloft, kunnen stress veroorzaken. Kortdurende stress is op zich niet slecht; het houdt je alert. Maar als de stress te
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is als een rugzak vol zware stenen die iemand moet dragen nadat er iets heel ergs is gebeurd – zoals een ernstig ongeluk, mishandeling, seksueel geweld of oorlog. Die rugzak zit vol met herinneringen die je niet kunt wegstoppen. Soms vallen de stenen eruit in
Eigenlijk ben ik hier helemaal niet goed in. Mijn successen heb ik puur aan geluk te danken. Ik weet helemaal niet zo veel als mijn collega’s denken. Wanneer hebben ze door dat ik hier niet hoor? Wanneer val ik door de mand? Afbeelding van Andrea Piacquadio via Pexels Herkenbare gedachten? Dan zou
“Ik kan gewoon niet goed met geld omgaan”, “Hoe hard ik ook mijn best doe om op te ruimen, ik ben simpelweg een sloddervos”, of “Ik kan er niks aan doen, ik ben nu eenmaal een roeptoeter”. Je hebt dit soort uitspraken vast wel eens gehoord. Uitspraken waaruit blijkt dat mensen, hoe hard ze ook
Je bent heerlijk onder de wol gekropen na een lange dag hard zwoegen, je ogen gaan dicht en je gedachten gaan direct naar: dat ene beschamende moment 18 lentes geleden, toen je op de basisschool aan de beurt was om voor te lezen en je niet wist hoe je het woord ‘bommelding’ uitsprak en je na lang
Een fascinerend fenomeen dat de mens blijft intrigeren is het ontstaan van olifantenpaadjes. Er is zelfs recentelijk een boek verschenen met zo’n 160 olifantenpaadjes in alleen al de Meierijstad en in veel natuurgebieden komen er steeds meer bij. Maar wat zijn het en wat is de bredere betekenis
Wereldwijd meer cannabisgebruik – en meer zorgen Cannabis, beter bekend als wiet of marihuana, wordt wereldwijd steeds vaker gelegaliseerd en verkocht. Het gevolg: een verdubbeling van cannabisgebruik in de afgelopen tien jaar (Pew Research Center, 2024). Hoewel cannabisgebruik - vaak via een joint
Tal van topsporters gaven afgelopen zomer het beste van zichzelf tijdens het grootste sportevenement ter wereld, de Olympische Spelen. Met een meer evenwichtig sportprogramma en aandacht voor gelijke media-aandacht, betrof Parijs 2024 de meest gendergelijke Spelen ooit (De Bosscher et al., 2024)
Tijdens COVID heeft dans in ons leven andere vormen aangenomen. We kunnen al lange tijd niet meer samen dansen, zoals we dat voorheen wellicht deden bij een concert of een buurtfeest. Met het thuiswerken is er bij mij echter iets anders ingekomen: geen koffiepauze, maar een danspauze. Zo nu en dan
Bijna iedereen kent het gevoel wanneer je compleet opgaat in een goed boek of een spannende film. Soms kunnen mensen zich zó inleven in een verhaal, dat zij zelfs tegen de personages beginnen te praten. Dit fenomeen, waarbij een persoon compleet in een verhaal wordt gezogen, wordt in de sociale